Низкая самооценка подростков

23              Низкая самооценка подростков.

              Взрослея, человек проходит через несколько стадий своего личностного становления: младенчество, детство, отрочество, юность. Каждый из этих периодов уникален и по-своему значим для формирования личности.

Но педагоги и психологи выделяют в качестве главного периода все-таки подростковый, потому что именно в этом возрасте, в 12-16 лет, перед человеком встают задачи личностного роста, решая которые, он зачастую испытывает изрядные трудности.Что это за задачи? Если не касаться процессов биологического взросления, которые сами по себе вызывают много сложностей и требуют особого внимания, то, прежде всего, это осознание себя в группе, в семье, оценка себя как личности. Это осознание по-другому называют самооценкой. Вот какое определение самооценки дает «Психологический словарь»: «Самооценка — компонент самосознания, включающий наряду со знаниями о себе оценку человеком своих физических характеристик, способностей, нравственных качеств и поступков».

Самооценка формируется как в процессе деятельности подростка, так и в процессе межличностного взаимодействия и бывает трех видов:

1. Адекватная самооценка, когда подросток оценивает себя реалистично;

2. Завышенная, когда подросток себя переоценивает;

3. Низкая, неадекватная самооценка, когда подросток недостаточно себя оценивает.

Низкая самооценка возникает на почве психологической неустойчивости подростка к воздействиям на него различных субъектов межличностного общения. Иными словами, подросток меняет свое мнение о себе в зависимости от ситуации общения, от отношения к нему окружающих. И сильнее всего на самооценку подростка влияют семья и одноклассники.Подросток с низкой самооценкой тревожен, он испытывает страх от широких социальных контактов, при этом проявляет признаки эгоцентризма, ему трудно выходить из непростых ситуаций. Зачастую его поведение характеризуется депрессивным состоянием, но некоторые исследователи отмечают, что подросток в состоянии депрессии имеет низкую самооценку, а другие – что низкая самооценка влечет за собой такие деградирующие последствия для личности, как депрессивное состояние.

Кто же или что может оказывать влияние на самооценку подростка? В восемь лет это:

• успехи в школе,

• внешняя привлекательность,

• физические способности,

• принятие в группе,

• поведение в школе.

К подростковому возрасту этих критериев останется только два, поведение и успеваемость, которые будут влиять на оценку подростка в семье, другие же три критерия будут формировать самооценку подростка в значимой для него подростковой среде.Роль семьи в формировании адекватной самооценки трудно переоценить: в семье, настроенной на симметричные отношения, основанные на демократичном стиле воспитания, как правило, подростков с низкой самооценкой нет.В семье же, где ребенку предъявляют завышенные требования в учебе, спорте, проявлении творческих способностей и при этом общение строят в авторитарном стиле, где нередки проявления грубости, придумывание обидных шуток и прозвищ, наличие у подростка низкой самооценки неудивительно.Но подросток зачастую, стремясь уйти от давления семьи, уходит в так называемую референтную группу, где его самооценка может повыситься за счет того, что принято в этой группе. Это может быть курение, употребление спиртных напитков, следование какому-то определенному стилю одежды и поведения (неформальные группы: готы, эмо и т.п.). Подростку важно ощущать принятие группой, чтобы его самооценка повысилась.

Что же порекомендовать родителям, чтобы сформировать адекватную самооценку у подростка?

1. Постарайтесь понять, что жизнь ребенка принадлежит ему самому, не требуйте от него совершенства во всем, избегайте перфекционизма.

2. Формируйте реалистичный взгляд на жизнь: не унижайте, но и не перехваливайте ребенка.

3. Ищите ключи к взаимопониманию со своими детьми, чаще разговаривайте с ними о том, что для них важно. Делитесь своим жизненным опытом.

4. Старательно подбирайте стиль общения с ребенком, избегайте ироничных и откровенно насмешливых высказываний в его адрес.

5. Не бойтесь признаваться детям в своих ошибках, просите прощения, если были не правы, доверяйте своим детям.

Что же делать, если все-таки что-то упущено, и у ребенка явно занижена самооценка, его поведение изменилось, как ему помочь?

Напишите вместе с подростком 5-7 предложений, в которых он в позитивной формулировке расскажет о себе, например: «Я хорошо умею кататься на роликах» или «Я всегда прихожу вовремя». Найдите вместе с ребенком то лучшее, что в нем есть, убедите его в собственной уникальности и нужности. Чаще читайте этот список, добавляйте в него новые пункты, и вы сами не заметите, как его самооценка начнет повышаться, а вместе с ней и его отношение к жизни.

Печать
 

Комментарии   

 
#12 Галина 18.05.2014 23:59
Здравствуйте, Елена. Не могу заочно помочь. Мне надо с девочкой поговорить, понять, почему так происходит. Найдите другого психолога. Галина
Цитировать
 
 
#11 Галина 17.05.2014 22:10
Здравствуйте, Елена. Вы из какого города?
Цитировать
 
 
#10 Елена 17.05.2014 21:51
Галина, помогите, пож-та. Дочке 12 лет. Очень закрытая, не хочет общаться с одноклассниками , боится и сторонится их. Есть только одна подружка. Что делать?
Цитировать
 
 
#9 Галина 09.11.2013 19:36
Надежда, здравствуйте. По скайпу консультация может быть, но мне надо бы лично, чтобы помочь Вашему ребёнку. Галина
Цитировать
 
 
#8 Надежда 02.11.2013 19:45
[quote name="Галина"]З дравствуйте, Надежда.Вы живёте в Москве?Позвонит е мне по телефону 8905-585-09-50
К сожалению не в Москве. В Оренбургской области. Можно с нами тоже по скайпу? :roll:
Цитировать
 
 
#7 Галина 01.11.2013 21:38
Здравствуйте, Надежда.Вы живёте в Москве?Позвонит е мне по телефону 8905-585-09-50
Цитировать
 
 
#6 Надежда 01.11.2013 13:32
Пожалуйста, помогите моему ребёнку. Вите 13 лет. Отношения в классе ужасные. Доходит дело до рукоприкладства в его адрес.Разговари вала с ним инспектор ПДН после того, как его побили, потом со мной. Он сильно отличается от одноклассников. Забитый, нервничает, плачет. Сказали. что у него очень низкая самооценка. Помогите её поднять. Буду очень признательна.
Цитировать
 
 
#5 Ирина 06.08.2013 11:52
Цитирую Галина:
Ирина, могу предложить консультацию по скайпу


Я не могу общаться с людьми,слишком застенчива,поэт ому ищу всегда советы в интернете,но за предложение спасибо)
Цитировать
 
 
#4 Галина 06.08.2013 11:35
Ирина, могу предложить консультацию по скайпу
Цитировать
 
 
#3 Ирина 06.08.2013 11:33
Цитирую Галина:
Здравствуйте, Ирина. Бывает, что низкая самооценка остаётся. С этим надо работать.


У нас в городе к сожалению нет психологов,ближ айшие за 500 км,а сама я не справлюсь с этой проблемой.
Цитировать
 
 
#2 Галина 06.08.2013 09:19
Здравствуйте, Ирина. Бывает, что низкая самооценка остаётся. С этим надо работать.
Цитировать
 
 
#1 Ирина 06.08.2013 07:40
Как себя помню,лет с 12 у меня низкая самооценка,кото рая сочетается в некоторых моментах с адекватной.Это так странно.Мне уже 18 и до сих пор так. :-) :-) :-) :-) :-)
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить