Тревога и беспокойство

Понятие тревоги, тревожности.

Тревога и беспокойство

Слово «тревога» изначально означало «знак к битве». Тревога – это нечастое проявление волнения и беспокойства. Американский психолог Кэррол Изард, профессор психологии Делаверского университета и специалист по проблемам человеческих эмоций, объясняет, что тревога – комбинация некоторых эмоций, а страх – лишь одна из них. Отличительной чертой тревоги является то, что она не только отрицательное чувство, как страх. Тревога - это ещё и трепетное волнение в момент ожидания какого-то радостного события. Роль тревоги в человеческой психике - это предупреждение о возможной опасности и побуждение организма к конкретной опасности. Чувство тревоги и беспокойства испытывают и взрослые и дети. Если тревога постоянна, то она перерастает в тревожность. Плохо то, что тревожность может стать личностной чертой ребенка.

Тревожность – это постоянное ожидание чего-то плохого. Основная причина возникновения тревожности у детей дошкольного и младшего школьного возраста – это нарушение детско-родительских отношений. Ребёнок, который постоянно испытывает страх, тревогу, если его часто критикуют близкие люди, чувствует себя незащищённым. А в этом возрасте есть большая потребность в надёжности и защищённости со стороны ближайших ему людей. У тревожного ребенка часто подавленное настроение. Он с трудом общается с взрослыми и сверстниками. Весь мир для него пугающе враждебен. А самое главное, что из тревожных детей вырастают тревожные взрослые. Тревожные взрослые не уверены в себе. Они постоянно ждут чего-то неприятного, беспокоятся по любому поводу. Родители должны обратить внимание, если ребенок:

  • по утрам тяжело просыпается
  • вечером не засыпает долго и просто лежит с открытыми глазами
  • разговаривает во сне
  • начал грызть ногти
  • постоянное беспокойство и т.д.

Тревога, тревожность подростков

«Особенно острой проблема тревожности, - указывает Прихожан Анна Михайловна - доктор психологических наук, профессор кафедры возрастной психологии МГППУ, - является для детей подросткового возраста. В силу ряда возрастных особенностей подростничество часто называют "возрастом тревог". Подростки тревожатся по поводу многих проблем: взаимоотношений со сверстниками, учителями, родителями. Они часто испытывают беспокойство по поводу своей внешности. И, если взрослые не понимают их, это только усиливает неприятные впечатления. Этот возрастной период опасен тем, что подросток может попасть в зависимость. Если родители не замечают трудностей своих детей, то компьютер становится для ребенка заменой общения, которого не дают ему родители. В наше время увеличилось число тревожных подростков, которые отличаются повышенным беспокойством, неуверенностью в себе. Именно взрослые очень часто являются одним из самых главных источников отрицательных эмоций детей. Чрезмерное давление со стороны преподавателя даёт отпечаток неуверенности на всю оставшуюся жизнь. Учёные говорят, что причиной школьной близорукости является тревожность. Взрослые, когда волнуются, говорят, что у них «поплыли» строчки перед глазами. А при тревожности у подростка это происходит постоянно.

Подростку необходимо повысить самооценку. В этом помогут профессиональные психологи. Чаще хвалите его при посторонних. Подростку всегда приятно слышать одобрение своих родителей. Не оставляйте детей наедине со своими страхами, беспокойством! Психика у всех разная. Кто-то может и не справится! Поговорите с ними! Выясните причину их тревожности! Обратитесь за консультацией к психологу. Стоимость консультации психолога зависит от направления, в котором он работает. Психолог подберёт методику, которая больше подходит вашему ребёнку

Печать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить