Боязнь насекомых

765                 Боязнь насекомых. Что делать?

Людям, которые страдают энтомофобией или инсектофобией (так специалисты называют неоправданный, навязчивый страх перед насекомыми), достаточно взглянуть на безобидного жука или услышать характерное жужжание, чтобы всепоглощающий страх захлестнул их. Этой фобии подвержены дети, мужчины и женщины всех возрастов. Наиболее часто встречающиеся виды – это боязнь пчел (апиофобия), боязнь муравьев ( мирмекофобия), боязнь пауков (архрнофобия).Большинство людей испытывают неприязнь, отвращение или страх к насекомым. И это считается нормальным. Ведь чувство страха заложено природой. Именно оно помогает избежать опасных для здоровья и жизни ситуаций. Эта эмоция, как любой защитный механизм, может дать сбой, именно тогда формируется фобия. Так как же различить грань между нормой и патологией? Если страх перед насекомыми вызывает у человека приступ доминирующей неконтролируемой паники, которая сопровождается вегетативными (соматическими) проявлениями (сердцебиение, потливость, спутанность мыслей, боль в области сердца, расстройство двигательных функций и многие другие) – это фобия. И если ее не лечить, то заболевание будет прогрессировать и приведет к социальной дезадаптации человека. То есть однажды из-за энтомофобии он просто не сможет покинуть свой дом, где в одиночестве ему также тревожно и страшно. Ведь он все время ожидает угрожающих ситуаций и боится приступа паники, который не в силах держать под контролем.\

                           Причины возникновения инсектофобии.

Примерно в возрасте пяти лет могут проявиться первые признаки боязни насекомых. Это объясняется тем, что эти существа живут по своим непонятным для ребенка правилам и законам. Они летают, ползают вниз головой по потолку, скользят по воде, устрашающе жужжат, а иногда жалят или незаметно заползают под одежду. Ребенок не может прогнозировать их поведение, а непонятное как всегда вызывает тревогу и беспокойство, порождая страх.Второй причиной, выделяемой психологами, является подражание поведению родителей или родственников, которые чаще всего не страдают боязнью насекомых, а просто питают к ним неприязнь. В этом случае страх к насекомым у ребёнка вырабатывается под впечатлением, полученных от запретов (нельзя, брось), опасений (осторожно, ужалит) или рассказов старших о болезненных укусах пчел и пауков при контакте с ними. Маленькие дети, из природного любопытства вступая во взаимодействие с жуками-пауками, мгновенно улавливают в интонации родителей опасение и тревогу неясного им происхождения. Ведь многие взрослые не пытаются объяснять свои распоряжения, просто отдают приказы: «брось», «отойди», «нельзя». В неведенье, почему родители боятся безобидных букашек, ребенок как должное принимает взрослые страхи, которые в дальнейшем исчезнут или усилятся, трансформируясь в фобию. Зачастую взрослые, не осознавая последствий, сами провоцируют страх и панику перед насекомыми у ребенка, запугивая его страшным зубастым пауком, который кусает непослушных детей. Это впечатление укрепляют разные литературные произведения и кинофильмы.Третьей причиной развития энтомофобии является стресс, связанный непосредственно с самим укусом насекомого в раннем детском возрасте. Боль и пережитый ужас, который ассоциируется у ребенка с пчелой или осой, глубоко укореняется в ранимой детской психике, вырабатывая страх ко всему классу.Многие ученые считают, что страх перед насекомыми объясняется генетической памятью поколений. Ведь во времена наших предков большинство из них не были настолько безобидны. Встреча человека со многими из них представляла угрозу для жизни. Поэтому генетическая память о том, что укус насекомого опасен страшной болезнью, осталась до сих пор.Что делать?Постарайтесь узнать как можно больше об устрашающем объекте. Ведь, чем меньше знаний, тем больше места для фантазий, порождающих ужас. Купите энциклопедию с большими фото насекомых, узнайте о них мельчайшие детали, посмотрите видео материал. Это может помочь уменьшить страх.Заставьте себя при виде кузнечика не бежать в панике прочь – бегство только усугубит ваше состояние, увеличив страх. Дышите спокойно и глубоко – это поможет успокоиться и реально оценить ситуацию, кому в большей мере грозит опасность.Жить с этой фобией очень непросто, особенно в теплое время года, когда насекомые окружают нас повсюду. И, к сожалению, не у всех получается преодолеть страх самостоятельно. Если близкий вам человек страдает инсектофобией, то не тратьте времени на его убеждения, что насекомые безопасны – это напрасный труд. Вместо того чтобы осмыслить, проанализировать свои эмоции и чувства, страдающий этим недугом человек переродит свой страх в стойкую враждебность, направленную против вас. В сложившейся ситуации более правильно будет обратиться к специалисту. В данном случае к психологу, который определив истинные причины панического страха, подберет коррекционную терапию. Все виды фобий успешно лечатся, избавляя человека от власти необоснованных страхов, возвращая его к полноценной, счастливой жизни.

Печать